马龙更新社媒，晒出自己在今天跑步锻炼的照片：运动量够了

徐卓一：明年要像翔哥一样出去锻炼锻炼，总能把心态经验磨炼上去

阿斯：拉什福德证明了自己可以胜任中锋，成为莱万的替补选择

德天空：药厂有意塞维利亚中卫巴代，转会费2500万欧3000万欧